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面试心理障碍如何破解,求高手

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发表于 2011-7-18 09:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
读了很多经验总结,也无数次的告诉自己不要紧张,上了两次辅导班,也在YY练习,每次模拟都很好也有条理,可是一上场就紧张,不知道怎么才能克服啊?多次进面,不知道还有没有上岸的一天。


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 楼主| 发表于 2011-7-18 09:21:00 | 显示全部楼层
如果有这样的经历的高手,请教啊
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发表于 2011-7-18 09:40:00 | 显示全部楼层
我没参加培训班,第一次裸考面试,还穿着牛仔裤去的面试。。。但是我有82多点的分数。。我个人觉得要有霸气自信,这点比说的什么似乎更加重要,我也在反思为什么有人达到了90多的,我想如果内容完美加上霸气自信,也许这就是答案,希望对你有所启发。。
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发表于 2011-7-18 09:52:00 | 显示全部楼层
哈哈 2楼好面熟。楼主我有两点建议。一是现在开始每天坚持早起跑步,5公里快跑。因为紧张不仅仅是心理因素。那些心率五六十的体育生或运动员一般不会遇事紧张到耽误事情。当你有了一个强大的心脏和肺的时候,紧张什么的都是浮云。。。二是花银子请人给你模拟训练,练得多了就什么都不怕了。另:YY是把双刃剑!!!
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发表于 2011-7-18 09:58:00 | 显示全部楼层
我跟楼主一样,心理素质一直不好,我觉得还是想法多了点,当你来到考场时,就应该抛开一切杂念,振奋精神,坦然面对。
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 楼主| 发表于 2011-7-18 10:08:00 | 显示全部楼层
谢谢!我也觉得自信很重要。但是很难培养啊

,是不是算心理疾病了
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发表于 2011-7-18 10:18:00 | 显示全部楼层
淡定
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发表于 2011-7-18 14:34:00 | 显示全部楼层
多谢楼主分享,

受益很多啊
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发表于 2011-7-18 14:40:00 | 显示全部楼层
经历多了就好了
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发表于 2011-7-18 14:42:00 | 显示全部楼层
你是那位面试翻盘的那位?好像说是山西还是哪里的?

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发表于 2011-7-18 15:19:00 | 显示全部楼层


俺也是 声音小咋办
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发表于 2011-7-18 15:26:00 | 显示全部楼层
我也是 进了三次面 不过前两次都不是第一名 差距都很大 最近的这次终于第一了 但是被翻盘

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发表于 2011-7-18 15:40:00 | 显示全部楼层
我也进了面试三次,而且都是以第一名进面。记得第一次面试好丢人哦,思考时间过后答了不到5分钟就出来了,就是太紧张了被翻盘咧。。。第二次准备相对充分,而且经历了第一次后,知道了面试的程序,心里相对有底,看到题目本来应该不紧张的,因为题目都是准备过的题型,前两题也答的很好,结果第三题时出了鬼似的,答着答着,答不出来了。。。又被翻盘了。。。还是因为心理素质太差!

这两次也是笔试成绩相差不大造成的。。。
    这次面试还在准备中,笔试成绩多第二11.4分,底气比较足,希望能 守擂成功!一个朋友告诉我,紧张的时候做深呼吸,可以有效的缓解!
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发表于 2011-7-18 15:50:00 | 显示全部楼层
性格太内向,胆子也小,找份销售的工作区,多多与人打交道!

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发表于 2011-7-18 22:30:00 | 显示全部楼层
别人都紧张,放松!!!!!加油,我也是!!!!!!!!
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发表于 2011-7-19 10:35:00 | 显示全部楼层
告诉自己上场紧张,就先输一筹了,然后自然自信的去考
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发表于 2011-7-19 11:41:00 | 显示全部楼层
我也有紧张的毛病,楼主可以试着把心态放低一些,即便是守擂,也告诉自己可能考不上,这样答题中你有一点亮点就会给自己很大的信心。别想考上了怎么怎么样,就想自己肯定考不上,包袱就没了。一家之言,你可以试试。我前三次面试都不到80,这次没想过能考上,结果考了85,有道是,有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。
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发表于 2011-7-19 14:17:00 | 显示全部楼层
放松心态
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发表于 2011-7-19 14:25:00 | 显示全部楼层
不要对自己有过高的要求,一切都看淡,大不了就再考一次,当对自己没有期望的时候,顺其自然也许能得到一个好的结果。

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发表于 2011-7-19 15:20:34 | 显示全部楼层
想着可以解放了,深呼吸我也是面试屡战屡败,面试时候各种紧张,大家多给点建议
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发表于 2011-7-19 21:14:00 | 显示全部楼层
前面有人说跑步的建议挺好的。我在备考的过程中,坚持运动,感受在心跳很快的情况下脑子如何运转。最重要的是多实战多练,曾经有个考友跟我说,他就是在肯德基里跟同学大声练,不管别人怎么看,把胆子给练出来。
刚进考场时紧张是正常的,只要开口了就好,进入状态就不会想太多了
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发表于 2011-7-19 23:34:00 | 显示全部楼层
我也跟楼主一样

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发表于 2011-8-1 23:30:00 | 显示全部楼层
我觉得你适合那种"破罐子破摔“的态度,不能在乎结果
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发表于 2011-8-2 01:49:00 | 显示全部楼层
你真厉害。有那么多次机会哦。

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发表于 2011-8-2 23:22:00 | 显示全部楼层
我也是啊
我都不能和人交流啊,一有人看着我就结巴啊
我还说要是这次没有考上
我马上找个买保险的工作练一年去
明年再回来
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发表于 2011-8-3 11:06:00 | 显示全部楼层
你去找一个叫传奇的老师呗!在YY上,我有个叫****(本来想说她名的,考虑到隐私不说了)的朋友,就是找那个老师指点的,很有效,后来我也去听那个老师的课了,果然有一套!!!她空间里减压办法我摘录一段给你“我再教大家三个办法减压:
一、深呼吸法:进考场前,或者说将要面对重要时刻前,直起背,微微扬起下巴,闭上眼深呼吸,再慢慢睁眼,头部恢复原位。本办法能有效避免头脑一片空白,这是有科学依据的,因为紧张会导致我们呼吸短时紊乱,进而涉氧量不足,继而大脑反应迟钝,一片空白。所以来几次深呼吸,喜欢玩的还可以晃晃头,脑部血液循环了,就不会空白了。答题时候,避免二郎腿,紧张的话可以挪动台子下的脚。一腿稍微弯曲在后,一腿在前,答完一个题,交换一下,再答下一个。
二、摇摆法:双脚分开,与肩同宽,自然垂下双臂,全身左右摆动,双臂随身体牵动,摆动时候,大声叫“我不在乎!我不在乎!”不要激情摇头丸啊,是,随风而动。最后双臂环肩,闭目休息。在家中练习时候,可以在答题前进行练习。
三、抱抱法。吸气,感觉在扩张,张开双臂,你拥抱整个世界,你的心脏与世界共跳动,微笑,因为上苍眷顾着你,考官们认可你,双手收肩部,你不孤单,因为有传奇在祝福你。”

  
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发表于 2011-8-3 12:47:00 | 显示全部楼层
到时候就冲上去,不久几个考官吗,大不了下次,你这样想了,估计就又信心了
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